Liofilizirane bananine rezine so odličen prigrizek za na pot. Če zaužijemo cca 10 g liofilizirane banane zaužijemo iste vrednosti kot če pojemo cca 50 g sveže banane.
Banane so dober vir kalija, bistvenega minerala za vzdrževanje normalnega krvnega tlaka in delovanja srca. Ker ena srednje velika banana vsebuje neverjetnih 400 mg kalija, lahko vključitev banan v vaš rutinski obrok pomaga preprečiti visok krvni tlak in zaščititi pred aterosklerozo.
